Ausfahrten der Rennrad-Gruppe in 2012:

“Offizieller Saisonstart 2012": Samstag, 10. März, 14 Uhr an der Oase !!

Diese Saison wird in 2 Gruppen trainiert.

Dienstags um 18 Uhr trainiert die 1. Gruppe "Kette rechts" für die ambitionierten Radrennfahrer. Durchschnittsgeschwindigkeit: ca. 26-35 Km/h; Distanz 50-90 Km; Trainingsziel: Leistung

Donnerstags um 18 Uhr trainiert die 2. Gruppe "Kette links" für die fitnessorientierten Rennradfahrer.
Durchschnittsgeschwindigkeit: ca. 20-28 Km/h; Distanz : ca. 40-60 Km; Trainingsziel: Grundlage

Samstags um 14 Uhr: 1. Gruppe "Kette rechts" (wie Di.) Distanz: ca. 80-150 Km
.................um 14.30 Uhr : 2. Gruppe "Kette links" (wie Do.) Distanz: ca. 60-100 Km

Sonntags um 10 Uhr : " freies Training" - nach Absprache vor Ort

Die Einteilung in 2 Gruppen setzt eine gewisse Disziplin aller bei der Einhaltung der Trainingsvorgaben voraus. Ziel dieser 2 Gruppen ist es den unterschiedlichen Ansprüchen und Leistungsklassen gerecht zu werden und somit "die alten Hasen" bei der Stange zu halten und Neueinsteigern oder gemäßigteren Radsportlern ein Training in einer gleichwertigen Gruppe zu bieten.

(Einige) Termine 2012 - bitte beachten:

16. bis 25.03.12: Trainingslager Mallorca

09.04.12 (Ostermontag): Rund um Köln

17.05.12 (Christi Himmelfahrt): Edersee

07. bis 10.06.12: Marathonfahrt Oeventrop-Paris

22. bis 24.06.12: Trondheim - Oslo

25./26.08.12: 24-Stunden-Rennen in Le Mans